Óvintézkedések a trambulin edzéshez

Biztonsági intézkedések: A trambulin edzés elvégzésekor biztosítja a felnőttkori felügyeletet és vegye be a szükséges biztonsági intézkedéseket, például védőfelszerelés viselését .
Mérsékelt képzés: Kerülje a túllépést, figyeljen a gyermek fizikai fitneszére és kitartására, szünetet tartson a megfelelő időben, és kerülje el a sérüléseket .
Progresszív: Azok a kezdőknek vagy gyermekeknek, akik félnek felmenni, a szülők vagy az oktatók a hátukon hordhatják őket, hogy együtt ugorjanak, vagy egyszerű ugrási gyakorlatokat végezzenek, és fokozatosan alkalmazkodjanak, mielőtt összetettebb mozgásokat végeznének .